出産から1年・・・

Posted by 産後サンゴ | 骨盤矯正(体操とエクササイズ), 産後の骨盤矯正(雑談) | 水曜日 11 3月 2009 10:25:54

産後の骨盤矯正を出産前に知っておけば・・・と悔やみ続けて1年がたちました。妊娠前からすると体重が××kgも増えてしまってる私です・・・(T◯T)
妊娠すると、体重が増えるというのは知ってましたが、出産すれば元に戻ると信じていたのに、妊娠中と変わらぬ体重になってしまっています。

産後すぐに骨盤矯正をして体重ケアをしておけば違ったかもしれないと思うと、悔しくて悔しくて・・・(>o<;)産後の骨盤矯正を遅ればせながら始めたのに、効果も見えず、効果がないから真剣にやらない・・・という悪循環で過ごしてしまったため、今に至るです。

赤ちゃんはスクスクと育って、満一歳を迎えました。誕生パーティも開いてとっても楽しかったです。

産後ダイエットについては、ネットや雑誌を読みあさってイロイロ試しているのですが、開いた骨盤を矯正してから、下半身のダイエットを始めるというのが一般的なようです。産後の開いた骨盤を整体で柔らかくして、徐々に締めていくというのですが、私の場合はどうするんでしょうか。産後すぐなら、効果もあったかもしれないんだけど・・・(+_-)

産後の開いた骨盤を矯正しておけばよかったのに、産後から少し放っておいたのがよくなかったと思うんです。産後ダイエットの成功者の話を聞くと、「出産前よりも痩せた!」とか「-1×kgダイエットに成功!」なんて文字が踊っているんですよwww┌(×_×)┐私も産後すぐに骨盤矯正しておけば・・・。

悔やんでばかりもいられないので、頑張って産後骨盤矯正を遅ればせながらチャレンジしている私なのでした。

産後の骨盤矯正を始めてから・・・

Posted by 産後サンゴ | 産後の骨盤矯正(雑談) | 金曜日 6 2月 2009 10:11:50

昨年3月に男の子を出産して、もうすぐ1年になろうとしています。赤ちゃんもスクスク育っています(^^)
産後の骨盤矯正ということを知らずに産後を迎えてしまったため、産後の骨盤矯正に苦しんでいる主婦です・・・。

私が出産をしたのが平成19年3月7日。4010グラムの巨大児(男の子)で、先生や助産婦さんも驚くほどの大きさでした。かかった総時間は、約丸2日!
帝王切開は跡が残るので極力避けたかったので頑張りましたよ(^^)

このかわいい赤ちゃんを出産したのはいいのですが、問題は産後の体型のことでした。産後すぐは浮腫みがひどくて骨盤の矯正なんて全然気にしていなかったのですが、退院当日に最後の検査に一緒に検査しに来ていた女性の方が、「骨盤矯正のために骨盤を締めるベルトを2つもしてて・・・」なんて話てるんです!!

出産をするまで、産後の骨盤矯正とか骨盤矯正ベルトなんて興味もなかったし、聞いたこともなかった私・・・。何も知らずに産後を迎えてしまったのです。

私、骨盤矯正ベルトなんてして無い・・・産後の骨盤矯正ベルトなんて聞いてないし!!
その女性が言うには、産後すぐに助産婦さんに骨盤矯正ベルトを巻いてもらったとのこと・・・。私を担当してくれた助産婦さんはこちらから言わないと骨盤矯正ベルトを巻いてくれない人だったらしいのです。(なんて不親切な助産婦さんだと、そのときは思いましたよぉー)退院してすぐにベビー用品売り場へ直行してその日から産後の骨盤を矯正するために骨盤矯正ベルトを締めることとなったのです・・・。

産後すぐにベルトをまいておけばなんとかなったかもしれないんですけど、産後に出産前のデニムをはいてみようとチャレンジするものの骨盤の部分でつかえてしまいそこから上にあがらず断念・・・。あれから1年近くいろんな努力をしてきましたがなかなか産後の骨盤矯正に苦労する毎日が続いています。

産後の骨盤矯正に励む日々

Posted by 産後サンゴ | 産後の骨盤矯正(雑談) | 月曜日 1 9月 2008 14:01:38

病院を退院後、毎日骨盤矯正に励む日々を送っています。
産後すぐに骨盤を締めてくれれば!なんて、チョットだけ助産婦さんを恨みつつ・・・。
しかし、産後の骨盤はすぐにキュッと締まるわけでもなく、長い時間をかけて産後の骨盤は元に戻ろうとするので、これを補助するかしないかは私次第ということになってくるのですがね・・。
やはり、出産をしたからと言ってお尻が大きくなるのは当然!と思うより、妊娠前にはいていたデニムをはけるくらいまでには骨盤を元通りにしたいというのが女心ってやつでしょうか?!

たとえば芸能人のように出産を経験しても、ブラウン管に出てくる頃には妊娠前と同じ体型に戻っている!っていうことはよくありますよね?
本当にうらやましいかぎりなんですが。
芸能人は何か特別なエステみたいなものに通っているのでしょうか?!
それか、矯正下着でギチギチに締めているのでしょうか・・?
安室奈美恵さんや広末涼子さんや竹内結子さんなんて本当に子供を出産したの?っていうくらい体型が戻っているし、松島菜々子さんなんて子供を二人も出産しているにもかかわらず、出産前と同じ体型に戻っている・・・。
どんな方法で産後の骨盤矯正やダイエットをしたのでしょうか?!次回調べてみることにします。

産後の骨盤矯正スタート

Posted by 産後サンゴ | 産後の骨盤矯正(雑談) | 木曜日 14 8月 2008 11:50:07

産後の骨盤矯正に勤しんでいます。
私が出産をしたのが平成19年3月7日。
4010グラムの先生や助産婦さんも驚く巨大児(男の子)を無事出産!!
総時間は、約丸2日かけて産んでみせました!!
帝王切開は跡が残るので極力避けたかったので・・・。

巨大児を出産したのはいいのですが、問題は産後の体型。
産後すぐは浮腫みがひどくて骨盤の矯正なんて気にしていなかったのですが、退院当日に最後の検査。
その時に一緒に検査しに来ていた女性の方が、「骨盤矯正のために骨盤を締めるベルトを2つもしてて・・・」なんて話てるんです!!

えっっ?!骨盤?矯正ベルト?

私、骨盤矯正ベルトなんてして無い!!
その女性が言うには、産後すぐに助産婦さんに骨盤矯正ベルトを巻いてもらったとのこと・・・。
私を担当してくれた助産婦さんは言わないと骨盤矯正ベルトを巻いてくれない人だったらしく・・、退院してすぐにベビー用品売り場へ直行しその日から骨盤を矯正するために骨盤矯正ベルトを締めることとなったのです。
時すでに遅し?!
産後に出産前のデニムをはいてみようとチャレンジするものの骨盤の部分でつかえてしまいそこから上にあがらず断念。
このようなことから私の産後の骨盤矯正の日々が始まるのです。

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