産後に気になるのは骨盤の開きですよね
女性は、出産を経験することで、体が大きく変化します。
特に、出産で骨盤の開きが気になっている方も多いです。
骨盤は、出産でなくともゆがみます。
骨盤歪みの５大要因
１、出産
２、だらだらした姿勢
３、運動不足
４、老化による筋力低下
５、ベッド、布団や枕の影響
以上の原因で、骨盤が前後左右上下にゆがんだりねじれたりします。
骨盤がゆがんでいることで、骨盤を支える筋肉に負担がかかり
腰痛を引き起こしたり、ホルモン分泌のバランスが崩れたりします。
ですので、産後、通常の生活に戻ったはずなのに、
なんか調子が悪いというときは、骨盤を矯正することこをお勧めいたします。
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